_Mes Frustrations_

Arrêt du sport brutal suivi par une reprise douce, un autre arrêt, une reprise, un autre arrêt, ainsi de suite... La stabilité est très compliquée, l'adaptation permanente fait donc partit de mon quotidien. Je travaille sur mon mental afin d'éviter de ressasser mon passé, pour tout être humain quand on passe d'une performance satisfaisante à une performance "pseudo-débutante", il ne faut pas se mentir, le moral prend un coup. D'autant plus, quand il s'agit de notre passion et que tu sais ce dont tu es capable. Je connais mes capacités, et veux toujours aller plus loin... Sauf que ce n'est pas aussi facile, pour obtenir des résultats, il faut trébucher à plusieurs reprises pour obtenir le résultat attendu, cela fait partie de l'apprentissage qui mène à la réussite. Bien sûr que je me suis posée la fameuse question, si je pourrais de nouveau pratiquer un sport ? (même marcher, était, à certaines périodes, très difficile...). Je me disais que ma vie n'avait plus de sens, j'angoissais à l'idée, de devoir me résigner à oublier le sport et devoir pratiquer que des activités douces et me reposer à longueur de journée. Oui les activités d'aérobies sont très bénéfiques, mais pour ma part, le plaisir est beaucoup moins présent ... Je ne vous apprends rien en vous disant, que la pratique d'activités qui nous procurent du plaisir, est extrêmement importante et donc plus bénéfique qu'une activité effectuée sous la contrainte...